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ALHO

É rico em vitamina E, selênio e estimula a produção de enzimas protetoras. É conhecido como o melhor alimento para a cura.

Sua funções:
  • ação antibiótica;
  • pode ajudar nas infecções;
  • ajuda a reduzir os níveis de colesterol;
  • auxilia na circulação sangüínea;
  • reduz a hipertensão arterial;
  • protege contra vários tumores;


  • O ideal é consumí-lo cru na quantidade de 1 a 2 dentes ao dia, espremido ou esmagado para liberação de seus compostos.

    soja
    Soja
    tomate
    Tomate
    uva
    Uva

    Yogurte
    Yogurte

    bananas
    Bananas

    caju
    Caju

    Cha Verde
    Cha Verde

    Maçã
    Maçã

    Peixes
    Peixes

    Cebolas
    Cebola

    Brócolis
    Brócolis

    Berinjela
    Berinjela

    Alho
    Alho

    Aveia
    Aveia

    Azeite de Oliva
    Azeite Oliva

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