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SOJA (isoflafona e saponina) Alimento rico em propriedade terapêutica e nutritivas. Cada vez mais, estudos apontam seus benefícios, principalmente no tratamento da menopausa e artrite. Suas funções: ajuda a diminuir doenças cardíacas, melhorando a relação LDL/HDL; rica em fibras, o que ajuda no tratamento da constipação e regula a absorção de glicose no sangue; pode reduzir os sintomas da menopausa, pois possuem fitoestrógenos que atuam no corpo da mulher como se fosse estrogênio; rico em proteínas e minerais Consuma diariamente na quantidade de 60g em forma de grão ou 200ml em forma de leite de soja. Soja Tomate Uva Yogurte Bananas Caju Cha Verde Maçã Peixes Cebola Brócolis Berinjela Alho Aveia Azeite Oliva

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